0
  1. Inicio
  2. Crecimiento personal
  3. Salud
  4. TOMA EL CONTROL DE TUS HORMONAS
TOMA EL CONTROL DE TUS HORMONAS

TOMA EL CONTROL DE TUS HORMONAS

RECUPERA TU BIENESTAR Y SUPERA LOS RETOS HORMONALES DEL DIA A DIA

MARIN LOPEZ, LARA

17,95 €
IVA incluido
Editorial:
CUPULA
Año de edición:
2024
Materia:
Salud
ISBN:
978-84-480-4213-4
Páginas:
176
Encuadernación:
Rústica
Colección:
SALUD
17,95 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

La guía hormonal que te ayudará a tomar las riendas de tu salud.¿Te has sentido agotada sin motivo aparente, con cambios de humor inexplicables, problemas para dormir o falta de libido Seguro que sí, muchas de nosotras nos sentimos así y no damos con la solución hasta que un libro como este llega a nuestras manos. Toma el control de tus hormonas es la guía esencial para entender y superar estos y otros retos hormonales que enfrentamos las mujeres a diario. Lara Marín López, enfermera y nutricionista que divulga en redes sociales, comparte todos sus conocimientos para que tú también seas la protagonista de tu vida y entiendas que todos esos problemas fisiológicos no son más que consecuencias de ciertos desajustes hormonales. Este libro no es solo una guía, es una herramienta de empoderamiento para que tomes las riendas de tu bienestar. Descubre cómo pequeños cambios pueden transformar tu vida y empieza a sentirte mejor cada día.

Artículos relacionados

  • TU TAMBIEN ERES YOGUI
    TU TAMBIEN ERES YOGUI
    GINER, CRISTINA / NIETO, BLANCA
    ¿Sientes estrés, la cabeza te va a mil por hora, tu cuerpo está en tensión ¿Crees que el yoga es solo para expertos o para quienes tienen mucho tiempo libre Tú también eres yogui es una guía práctica y amena para integrar el yoga en tu rutina sin necesidad de esterilla o de hacer huecos imposibles en tu agenda. Jara y Bruno te enseñarán a descubrir el yogui que llevas dentro co...
    En stock

    18,95 €

  • EQUILIBRA TU CORTISOL
    EQUILIBRA TU CORTISOL
    MARINA WRIGHT
    La guía más completa para equilibrar tus hormonas, prevenir el aumento de peso y restaurar la salud de tu sistema nervioso Un libro brillante y accesible con sencillas soluciones cotidianas para superar el impacto del estrés crónico en el cuerpo y la mente Nuestro cuerpo está diseñado para responder al estrés liberando cortisol, una hormona esencial para afrontar los retos a c...
    En stock

    21,90 €

  • EL PODER DE LA SUPLEMENTACION
    EL PODER DE LA SUPLEMENTACION
    ODILE FERNANDEZ
    Vuelve la Dra. Odile Fernández con una guía práctica y basada en la ciencia para elegir los suplementos que mejoren nuestra calidad de vida.Cuando andamos escasos de vitaminas, minerales u otros compuestos naturales, la alimentación por sí sola no basta, por lo que necesitamos tener a los suplementos alimenticios como buenos aliados. Pero ¿cómo saber cuál es el más adecuado par...
    En stock

    19,90 €

  • PRACTICA DE LA INMORTALIDAD, LA
    PRACTICA DE LA INMORTALIDAD, LA
    SHIVANAND, ISHAN
    Una guía práctica y transformadora para aprender a vivir de verdad en el presente, de la mano de un monje del Himalaya que fusiona la sabiduría ancestral con herramientas para la vida moderna.Sabiduría ancestral para la vida moderna El viaje transformador de un monje indio que revela cómo despertar nuestro potencial ilimitado. Transforma tu percepción del tiempo y aprende a viv...
    En stock

    20,90 €

  • EL ARTE DE AMAR BIEN
    EL ARTE DE AMAR BIEN
    CONGOST, SILVIA
    El libro más esperado de Silvia Congost.¿Cómo podemos mantener una relación que importa Un manual revelador, directo y honesto para quienes desean amar de forma consciente y duradera. Amar no es suficiente para que una relación funcione. A lo largo de una vida en pareja, todas las personas enfrentan dilemas emocionales profundos: cómo elegir bien, cómo saber si el malestar que ...
    En stock

    18,95 €

  • RELIQUIA
    RELIQUIA
    GUASCH, POL
    Un libro delicado, sobrio y vital sobre los vínculos familiares, la ausencia y la escritura. Una elegía fulgurante. Diez años después de la muerte de su padre, el narrador de este libro decide escribirla. Con la sombra del suicidio privándole del duelo, se pregunta: ¿es posible encontrar las palabras de una despedida que no se produjo Así, este relato personal e íntimo se convi...
    En stock

    18,90 €