0
TOMA EL CONTROL DE TUS HORMONAS

TOMA EL CONTROL DE TUS HORMONAS

RECUPERA TU BIENESTAR Y SUPERA LOS RETOS HORMONALES DEL DIA A DIA

MARIN LOPEZ, LARA

18,90 €
IVA incluido
Editorial:
CUPULA
Año de edición:
2024
Materia:
Salud
ISBN:
978-84-480-4213-4
Páginas:
176
Encuadernación:
Rústica
Colección:
SALUD
18,90 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

La guía hormonal que te ayudará a tomar las riendas de tu salud.¿Te has sentido agotada sin motivo aparente, con cambios de humor inexplicables, problemas para dormir o falta de libido Seguro que sí, muchas de nosotras nos sentimos así y no damos con la solución hasta que un libro como este llega a nuestras manos. Toma el control de tus hormonas es la guía esencial para entender y superar estos y otros retos hormonales que enfrentamos las mujeres a diario. Lara Marín López, enfermera y nutricionista que divulga en redes sociales, comparte todos sus conocimientos para que tú también seas la protagonista de tu vida y entiendas que todos esos problemas fisiológicos no son más que consecuencias de ciertos desajustes hormonales. Este libro no es solo una guía, es una herramienta de empoderamiento para que tomes las riendas de tu bienestar. Descubre cómo pequeños cambios pueden transformar tu vida y empieza a sentirte mejor cada día.

Artículos relacionados

  • MICROPRACTICAS
    MICROPRACTICAS
    ELI SUSMAN
    Pequeñas acciones de menos de un minuto, basadas en la ciencia, capaces de generar cambios duraderos en el bienestar, la energía y la calidad de vida.Vivimos convencidos de que para cambiar nuestra vida necesitamos grandes dosis de tiempo, disciplina y motivación. Sin embargo, la realidad demuestra que muchas de las transformaciones más profundas comienzan con gestos mínimos, c...
    En stock

    22,95 €

  • EMOCIONES SIN DIGERIR
    EMOCIONES SIN DIGERIR
    TITOS, BEATRIZ
    Si llevas tiempo con problemas digestivos, no encuentras una explicación clara, has pasado por distintos especialistas y sientes que nadie entiende realmente lo que te ocurre, este libro es para ti.Inflamación, diarrea, estreñimiento, gases, náuseas, dolor pélvico, insomnio, niebla mental, ansiedad, miedo o frustración. Un problema digestivo es mucho más que una lista de síntom...
    En stock

    19,90 €

  • LA REVOLUCION DE LA GLUCOSA: EL METODO
    LA REVOLUCION DE LA GLUCOSA: EL METODO
    JESSIE INCHAUSPÉ
    La aplicación práctica de La revolución de la glucosa, una guía para 4 semanas con 100 recetas de desayunos, comidas y cenas.«¿Te mudarías a mi casa?» La primera vez que Jessie Inchauspé recibió esta petición de uno de sus lectores, a quien por supuesto no conocía, fue pocos días después de la publicación del libro que iba a cambiar por completo la conversación acerca de la nut...
    En stock

    21,95 €

  • MICROBIOTA ADOLESCENTE
    MICROBIOTA ADOLESCENTE
    DRA. SILVIA GÓMEZ SENENT
    La guía que ayuda a los adolescentes a entender qué les pasa por dentro para sentirse mejor por fuera.¿Por qué el estrés puede revolverte la tripa? ¿Qué tiene que ver tu intestino con el sueño y las emociones? ¿Sabías que la alimentación influye en la ansiedad que puedas sentir en tu día a día? ¿Qué puedes hacer para sentirte mejor desde dentro? Elena, Carmen y Pablo tienen tre...
    En stock

    20,90 €

  • EL PODER DEL TUPPER
    EL PODER DEL TUPPER
    HORTET, GEMMA HORTET
    En este libro basado en nutrición real, la salud se mezcla con el placer para crear algo revolucionario: el tupper como herramienta de cuidado.Después de un día agotador en el trabajo, llega la hora de comer y no has podido preparar nada, así que entras en tu supermercado de confianza y compras uno de esos platos precocinados que tienen tan buena pinta. Todos lo hemos hecho. Pe...
    En stock

    20,90 €

  • INTELIGENCIA ORGANICA
    INTELIGENCIA ORGANICA
    PEDRO VIVAR
    Menos IA y más IO. Menos algoritmos, más organismo.Recuperar tu capacidad real de decisión empieza en el cuerpo. Inteligencia orgánica propone una revisión profunda de una de las creencias más arraigadas de la modernidad: pensar bien equivale a decidir bien. A lo largo del libro, Pedro Vivar desmonta la idea del ser humano como un agente gobernado principalmente por la razón y ...
    En stock

    19,90 €