0
SALUD A CIENCIA CIERTA

SALUD A CIENCIA CIERTA

CONSEJOS PARA UNA VIDA SANA (SIN CAER EN LAS TRAMPAS DE LA INDUSTRIA)

MARTÍNEZ-GONZÁLEZ, MIGUEL ÁNGEL

10,95 €
IVA incluido
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
2020
ISBN:
978-84-08-22250-7
Páginas:
336
Encuadernación:
Rústica
Colección:
PRÁCTICOS
10,95 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Tras haber estudiado a una población de más de 20.000 personas durante una década, el mayor estudio continuado hecho nunca sobre salud pública en España, el Dr. Martínez-González presenta en un lenguaje claro y ameno lo que la medicina sabe hoy en día sobre algunos de los problemas que más preocupan a los ciudadanos: el control de peso, la dieta ideal, el colesterol, la actividad física, la tensión arterial, los controles de salud, el consumo de alcohol, la adicción al tabaco, el estrés y hasta la felicidad.
¿Por qué a la gente le cuesta adelgazar? ¿Qué comemos que deberíamos retirar inmediatamente de nuestra despensa? ¿Cómo influye la industria en nuestra dieta? ¿Por qué el pan blanco es el peor alimento que hay? ¿Qué es peor, el azúcar o las grasas? ¿Por qué es hoy la industria de la alimentación peor que la del tabaco hace 50 años?
Un libro divulgativo pero que carga las tintas contra la industria alimentaria -la nueva tabacalera, en palabras del propio autor- y que desgrana cómo las empresas crean falsas necesidades dietéticas para vender sus excedentes, atentando así contra la salud pública.

Artículos relacionados

  • BEST
    BEST
    LA MONTAGNA, IVANO
    «George es el tipo de artista que odia con todo su ser a los adictos al trabajo, incrédulo ante la locura y el odio de que son capaces los hombres, aterrado por la codicia, el arribismo, la sed de poder. El fútbol -su arte- debe ser liberado de los excesos de la razón y de las ataduras de las reglas académicas, hay que romperlas para abrir espacio a la intuición, a los sueños y...
    En stock

    10,90 €

  • LAS 100 LEYEND SELEC ESP
    LAS 100 LEYEND SELEC ESP
    GONZÁLEZ ROBLES, GUILLERMO
    La historia de la selección española no cabe en un marcador ni en una lista de títulos. Se construye con goles que cambiaron destinos, derrotas que marcaron carácter y gestas que parecían imposibles. Este libro recoge, en forma de crónicas, los episodios que explican cómo España pasó de la furia desordenada al fútbol que maravilló al mundo.Aquí aparecen pioneros como Arzuaga, q...
    En stock

    24,95 €

  • RONALDO
    RONALDO
    SALOMONE, GIOVANNI
    «En la banda, Bobby Robson, que ha visto a unos cuantos fuera de serie, no puede creer lo que le muestran sus ojos, testigos de una revelación. Se lleva las manos a la cabeza, luego las levanta al cielo, como hacen los peregrinos que, en el camino, invocan una intercesión, una señal, un milagro. Robson no pide, no invoca el milagro. Acaba de presenciarlo. Se llama Ronaldo Luís ...
    En stock

    10,90 €

  • LEYENDAS.MEJORES JUGADOR
    LEYENDAS.MEJORES JUGADOR
    PETTMAN, KEVIN
    ¿Quiénes son las 100 superestrellas top del fútbol femenino actual en el planeta? Aunque cada aficionado tiene su opinión, ¡puedes respaldar la tuya con las estadísticas, palmareses e infografías más recientes que se recogen en Leyendas del fútbol. Las mejores jugadoras de 2026 y decir al mundo qué estrellas merecen llamarse leyendas vivas de este deporte!* Perfiles visualmente...
    En stock

    16,95 €

  • N.E. 100 RUTAS POR LAS SIERRAS DE MADRID
    N.E. 100 RUTAS POR LAS SIERRAS DE MADRID
    , ANDRES CAMPOS
    En el título de esta guía de senderismo hablamos de sierras de Madrid, no porque pensemos que son propiedad de los madrileños, sino porque se hallan en su radio de acción, allí donde los capitalinos pueden llegar cómodamente en una hora o poco más. Con ese criterio hemos incluido también varias rutas que discurren por Ávila, Segovia y Guadalajara. Tres son las sierras de Madrid...
    En stock

    18,95 €

  • CONTIGO ES MEJOR 101 RETOS PARA PAREJAS
    CONTIGO ES MEJOR 101 RETOS PARA PAREJAS
    , CAMILA REYES
    ¿Hace cuánto no se han reído hasta llorar juntos? ¿O no han hecho algo que los saque de la rutina? Este libro no es solo una colección de retos: es una puerta a aventuras que fortalecerán su relación, una carcajada a la vez.En "Contigo Es Mejor: 101 Retos para Parejas", encontrarán desafíos que no se ven en ningún otro lugar. Cada actividad está diseñada para que se diviertan, ...
    En stock

    17,36 €

Otros libros del autor

  • 12 SOLUCIONES PARA SUPERAR LOS RETOS DE LAS PANTALLAS
    12 SOLUCIONES PARA SUPERAR LOS RETOS DE LAS PANTALLAS
    MARTINEZ-GONZALEZ, MIGUEL ANGEL
    Una obra práctica que, desde la evidencia científica, aporta soluciones al daño que producen las pantallas en la infancia y en la juventud.Cómo prevenir adicciones, el consumo de pornografía y problemas de salud mental en tus hijos. «Lee este libro y pon en práctica las doce soluciones que te voy a explicar, sin saltarte ninguna de ellas. Si sigues al pie de la letra estos cons...
    En stock

    10,95 €

  • 12 SOLUCIONES PARA SUPERAR LA CRISIS DE LAS PANTALLAS
    12 SOLUCIONES PARA SUPERAR LA CRISIS DE LAS PANTALLAS
    MARTINEZ-GONZALEZ, MIGUEL ANGEL
    Una obra práctica que, desde la evidencia científica, aporta soluciones al daño que producen las pantallas en la infancia y en la juventud«Lee este libro y pon en práctica las doce soluciones que te voy a explicar, sin saltarte ninguna de ellas. Si sigues al pie de la letra estos consejos, sin perdonarte ni uno, te aseguro que habrás salvado a tus hijos de la peor pesadilla que...
    En stock

    19,90 €

  • ¿QUÉ COMES?
    ¿QUÉ COMES?
    MARTÍNEZ-GONZÁLEZ, MIGUEL ÁNGEL
    El Dr. Martínez-González nos presenta un libro denuncia, ameno y desafiante, sobre los oscuros intereses de la industria de la salud. ¿Sabes lo que comes? ¿Qué tienes que hacer para fortalecer tus defensas? ¿Qué dieta hay que seguir para prevenir la depresión, el cáncer de mama o la demencia? ¿Sabías que la vitamina D reduce el riesgo de padecer infecciones? ¿Qué la COVID-19 se...

    10,95 €

  • ¿QUÉ COMES?
    ¿QUÉ COMES?
    MARTÍNEZ-GONZÁLEZ, MIGUEL ÁNGEL
    ¿Qué comes? ¿Sigues de verdad una vida sana? ¿Sabes que una dieta de calidad es clave parafortalecer tu sistema inmune? ¿Que un buen patrón alimentario ayuda a prevenir la depresión, el alzhéimer o el cáncer de mama? ¿Que la COVID-19 se ceba con los hipertensos, cardiópatas y diabéticos? ¿Que la vitamina D reduce el riesgo de padecer infecciones agudas?Comer con ciencia y a con...

    19,90 €

  • SALUD A CIENCIA CIERTA
    SALUD A CIENCIA CIERTA
    MARTÍNEZ-GONZÁLEZ, MIGUEL ÁNGEL
    Tras haber estudiado a una población de más de 20.000 personas durante una década, el mayor estudio continuado hecho nunca sobre salud pública en España, el Dr. Martínez-González presenta en un lenguaje claro y ameno lo que la medicina sabe hoy en día sobre algunos de los problemas que más preocupan a los ciudadanos: el control de peso, la dieta ideal, el colesterol, la activid...

    19,90 €