0
FITNESS

FITNESS

ANATOMÍA EJERCICIOS

VIGUÉ, JORDI / ZUMÁRRAGA, A. / GUTTMANN, P.

19,95 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
Editorial:
SUSAETA
Año de edición:
2018
Materia:
Otros temas
ISBN:
978-84-677-3785-1
Páginas:
256
Encuadernación:
Cartoné
Colección:
ATLAS ILUSTRADO
19,95 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
Añadir a favoritos

Este no es un libro de ejercicios al uso. Su interés primordial es ayudar al lector a conseguir una buena condición física y a mantenerse en forma, pero no hay nada como disponer de unos conocimientos adecuados del propio cuerpo, especialmente su anatomía y fisiología, para comprender mejor los ejercicios. Así pues, todos ellos cuentan con las explicaciones e ilustraciones específicas de su realización paso a paso y de los músculos que intervienen.

Artículos relacionados

  • YOUTUBE. LA FORMULA MAGICA. COMO USAR EL ALGORITMO PARA AUME
    YOUTUBE. LA FORMULA MAGICA. COMO USAR EL ALGORITMO PARA AUME
    DERRAL, EVES
    A medida que YouTube se expande a pasos agigantados, la competencia entre creadores por alcanzar más popularidad y cifras altísimas de suscriptores es cada día mayor. Una vieja cámara de iPhone y una estrategia de crecimiento no son suficientes para hacer crecer tu canal y mejorar tus ingresos.En YouTube. La fórmula mágica, el experto creador y coach de YouTube Derral Eves te m...
    En stock

    25,95 €

  • PROBLEMA DE BILL GATES, EL
    PROBLEMA DE BILL GATES, EL
    SCHWAB, TIM
    Una investigación única sobre Bill Gates, la Fundación Gates y sobre cómo utilizar la filantropía para ejercer un inmenso poder político sin control alguno. Gracias a su Fundación, Bill Gates ha pasado de supervillano tech a filántropo admiradísimo en todo el mundo. Aunque su sonado divorcio, las acusaciones de mala conducta en Microsoft y su relación con la Organización Mundi...
    En stock

    24,90 €

  • LO QUE NUNCA CAMBIA
    LO QUE NUNCA CAMBIA
    HOUSEL, MORGAN
    Por el autor de La psicología del dinero, 23 lecciones sobre el riesgo, las oportunidades y cómo navegar en un futuro inciertoVivimos obsesionados por anticiparnos, prever y entender los grandes cambios que el futuro nos depara. ¿Y si el secreto está en detectar lo que siempre sigue igual?  Cualquier plan de inversión es, en el mejor de los casos, una suposición sobre lo que pu...
    En stock

    19,90 €

  • COME Y SE FELIZ. NUTRICION Y SALUD MENTAL
    COME Y SE FELIZ. NUTRICION Y SALUD MENTAL
    DE CANGAS MORAN, RAMON
    En los últimos decenios ha habido grandes cambios en nuestra forma de comer para los cuales no está adaptados ni nuestro organismo ni nuestra microbiota intestinal, lo cual puede originar diferentes problemas en nuestra salud. Se han incrementado de forma importante los problemas relacionados con la salud mental como es el caso de depresión o ansiedad, pero también las reaccion...
    En stock

    18,95 €

  • DECISIONES VITALES
    DECISIONES VITALES
    MARI, PEP
    A lo largo de nuestra vida, tomamos entre cinco y siete decisiones vitales: ¿qué carrera sigo? ¿Seguimos juntos o lo dejamos? ¿Tengo un hijo o no? ¿Cambio de empresa? ¿Dejo el empleo? ¿Compro o alquilo? Ya sea en el ámbito profesional o personal, nuestra vida se articula en estas decisiones. Sin embargo, no somos conscientes de los criterios y los patrones que suelen guiarnos e...
    En stock

    15,00 €

  • POR SI LAS VOCES VUELVEN
    POR SI LAS VOCES VUELVEN
    MARTÍN, ÁNGEL
    Un sorprendente testimonio sobre la locura. Un relato en primera persona sobre lo que supone perderse y tener que reconstruirse desde cero. Hace unos años me rompí por completo. Tanto como para que tuvieran que atarme a la cama de un hospital psiquiátrico para evitar que pudiera hacerme daño. No tengo ni idea de cuándo empezó a formarse mi locura. A lo mejor nací genéticamente ...
    En stock

    7,95 €

Otros libros del autor

  • FITNESS. ANATOMÍA Y EJERCICIOS
    FITNESS. ANATOMÍA Y EJERCICIOS
    VIGUÉ, JORDI / ZUMÁRRAGA, A. / GUTTMANN, P.
    El fitness consiste en mantenerse en forma por medio de una serie de ejercicios saludables. La principal aportación de este libro para ayudar al lector a conseguirlo consiste en que, junto a las ilustraciones que muestran el desarrollo de cada ejercicio, se indica qué músculos y órganos forman parte del proceso, de modo el lector pueda tener a mano un conocimiento anatómico de ...
    En stock

    14,96 €