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FITNESS. ANATOMÍA Y EJERCICIOS

FITNESS. ANATOMÍA Y EJERCICIOS

ANATOMÍA Y EJERCICIOS

VIGUÉ, JORDI / ZUMÁRRAGA, A. / GUTTMANN, P.

14,96 €
IVA incluido
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Editorial:
TIKAL
Año de edición:
2019
Materia:
Otros temas
ISBN:
978-84-9928-486-6
Páginas:
192
Encuadernación:
Rústica
Colección:
CUÍDATE
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El fitness consiste en mantenerse en forma por medio de una serie de ejercicios saludables. La principal aportación de este libro para ayudar al lector a conseguirlo consiste en que, junto a las ilustraciones que muestran el desarrollo de cada ejercicio, se indica qué músculos y órganos forman parte del proceso, de modo el lector pueda tener a mano un conocimiento anatómico de su cuerpo y los músculos sobre los que está trabajando.

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