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TÉCNICAS DE RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS

TÉCNICAS DE RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS

EN LA VIDA DIARIA Y PROFESIONAL

GARCÍA CAMPAYO, JAVIER

17,95 €
IVA incluido
Editorial:
EDITORIAL SIGLANTANA SL
Año de edición:
2022
Materia:
Crecimiento personal
ISBN:
978-84-18556-12-8
Páginas:
150
Encuadernación:
Rústica
17,95 €
IVA incluido
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¿Cómo resolver los problemas del día a día? ¿Se ha encontrado bloqueado ante alguna situación? ¿Qué pasa con los problemas que no tienen solución?
En una sociedad compleja, constantemente tenemos que enfrentarnos a situaciones que requieren usar recursos que, o bien no tenemos, o simplemente no sabemos que tenemos. Para solucionar un problema debemos desplegar nuevas herramientas, ser creativos y saber abrirnos a nuevas estrategias.

La Terapia de Resolución de Problemas es una herramienta muy eficaz que nos ayudará a superar los obstáculos más difíciles que nos vayamos encontrando a lo largo de nuestra vida profesional, familiar y personal.

Este libro es útil tanto para profesionales de la psicología como para el público general. Le aseguramos que su lectura y aplicación será una oportunidad maravillosa para aprender nuevas formas de solucionar problemas.

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