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REESCRIBIMOS:COMO CUERPO APRENDE, OLVIDA Y EMPIEZA NUEVO

REESCRIBIMOS:COMO CUERPO APRENDE, OLVIDA Y EMPIEZA NUEVO

CÓMO EL CUERPO APRENDE, OLVIDA Y EMPIEZA DE NUEVO

BERDASCO, MARIA

21,90 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
ESPASA
Año de edición:
2026
Materia:
Crecimiento personal
ISBN:
978-84-670-8070-4
Páginas:
248
Encuadernación:
Rústica
Colección:
BIENESTAR Y SALUD
21,90 €
IVA incluido
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No podemos cambiar nuestros genes, pero sí cómo los interpretan nuestras células.¿Y si nuestras decisiones pudieran escribir y borrar instrucciones dentro de las células Cada elección que tomamos deja una huella en nuestro cuerpo. Lo que comemos, cuánto dormimos, cómo nos movemos o nos sentimos puede modificar el modo en el que se expresan nuestros genes. En Reescribirnos, la doctora María Berdasco, referente internacional en medicina regenerativa, nos descubre con un lenguaje claro y cercano cómo la biología y nuestra vida cotidiana se influyen mutuamente de la mano de la epigenética. Un libro que nos invita a cuidar nuestra salud y a descubrir cómo podemos envejecer mejor.

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