0
¡NO PIENSES MÁS!

¡NO PIENSES MÁS!

CÓMO PARAR LA RUEDA DEL HÁMSTER QUE HAY EN TU CABEZA

MARQUIS, SERGE

14,96 €
IVA incluido
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
2018
ISBN:
978-84-08-18772-1
Páginas:
160
Encuadernación:
Rústica
Colección:
AUTOAYUDA Y SUPERACIÓN
14,96 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Seguro que tú también sabes quién es ese hámster: esa vocecita dentro de tu cabeza que nunca se calla y que convierte cualquier nimiedad en una catástrofe que te llena de angustia y que no sabes cómo parar. Sus pensamientos nos llenan la mente de basura durante todo el día: juicios, culpas, críticas, pensamientos repetitivos, lamentaciones…¿Qué podemos hacer para poner a este hámster en su lugar?
Serge Marquis nos enseña un método para conseguir dejarlo fuera de juego y hacerte con el control de tu mente: un pequeño paso atrás para el hámster es un gran paso adelante para ti.

Artículos relacionados

  • AGENDA CLÁSICOS LIBERADOS 2027 . UN AÑO CON HOMERO
    AGENDA CLÁSICOS LIBERADOS 2027 . UN AÑO CON HOMERO
    ARGOS, COMITE
    LA PRIMERA AGENDA PARA LOS AMANTES DE LA CULTURA CLÁSICA CADA AGENDA ESTARÁ DEDICADA A UN AUTOR DE LA COLECCIÓN CLÁSICOS LIBERADOS. EMPEZAMOS CON HOMERO, FUNDADOR DE LA LITERATURA OCCIDENTAL Y DE NUESTRA EXITOSA COLECCIÓN VISTA SEMANAL, FRAGMENTOS POÉTICOS, ILUSTRACIONES DE CALPURNIO, OBRAS DE ARTE INSPIRADAS EN LA OBRA HOMÉRICA. ...
    En stock

    19,90 €

  • AGENDA TACO 2027
    AGENDA TACO 2027
    Toda la esencia del Taco Calendario en un formato pensado para quienes necesitan organizarse de forma ágil. Una página para cada día con mucho espacio para notas, tareas o citas. La encuadernación en espiral permite abrir y escribir con comodidad. El cierre con goma añade seguridad y practicidad. Y su tamaño cuartilla es muy cómodo para llevarla siempre contigo. Ofrece el santo...
    En stock

    18,00 €

  • TACO CALENDARIO DEL CORAZON DE JESUS - GIGANTE - 2027
    TACO CALENDARIO DEL CORAZON DE JESUS - GIGANTE - 2027
    , 79
    Su diseño de gran tamaño permite su lectura con facilidad a metros de distancia. Ideal para espacios amplios, como oficinas, locales, talleres, iglesias, etc. Se presenta sobre un soporte de material reciclable para mayor durabilidad. Ofrece el santoral, devociones, salida y puesta del sol, fases lunares, citas célebres, reflexiones, humor y muchas curiosidades. ...
    En stock

    23,60 €

  • PIZARRO Y LA CONQUISTA DEL IMPERIO INCA
    PIZARRO Y LA CONQUISTA DEL IMPERIO INCA
    VAZQUEZ, ALBER
    En la primera mitad del siglo xvi, un puñado de españoles conquistó el continente sudamericano. Al frente de ellos se encontraba Francisco Pizarro y nadie habría dicho que dispusiesen de alguna oportunidad: el terreno que se extendía ante ellos estaba dominado por los implacables Andes y defendido por decenas de miles de soldados pertenecientes al Imperio Inca.Pero, contra todo...
    En stock

    15,90 €

  • KAKEBO © 2027
    KAKEBO © 2027
    BLACKIE, COMITÉ
    DESCUBRE CON KAKEBO, MES A MES, CUÁLES SON TUS HÁBITOS ECONÓMICOS, PLANIFICA TUS GASTOS Y CONSIGUE AHORRAR PARA LO QUE TE IMPORTA DE VERDAD El método se basa en cinco sencillos pasos: 1. INGRESOS. Poner en claro todo el dinero que ingresas a tu favor mes a mes, ya sea el sueldo, propinas, regalos, etc. 2. GASTOS FIJOS. Réstales todos aquellos gastos mensuales recurrentes como l...
    En stock

    18,90 €

  • AGENDA BLACKIE BOOKS 2027
    AGENDA BLACKIE BOOKS 2027
    BLACKIE, COMITE
    CADA AÑO ES DIFERENTE Y CADA AGENDA TAMBIÉN. EFEMÉRIDES, RECOMENDACIONES CULTURALES, GRANDES FRASES DE PERSONAJES CÉLEBRES SELECCIONADAS POR DANIEL LÓPEZ VALLE Y PRECIOSAS E INGENIOSAS ILUSTRACIONES DE CRISTÓBAL FORTÚNEZ ...
    En stock

    19,90 €