0
NO HAGAS MONTAÑAS DE GRANOS DE ARENA (Y TODO SON GRANOS DE ARENA)

NO HAGAS MONTAÑAS DE GRANOS DE ARENA (Y TODO SON GRANOS DE ARENA)

REEDUCAR LA MENTE PARA LA FELICIDAD

SANTANDREU, RAFAEL

20,90 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
COLLINS
Año de edición:
2024
Materia:
Crecimiento personal
ISBN:
978-84-253-6725-0
Páginas:
336
Encuadernación:
Rústica
Colección:
PSICOLOGÍA
20,90 €
IVA incluido
En stock
Añadir a favoritos

Por el autor del best seller El arte de no amargarse la vida. La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que hará que te sientas cada día más contento, que no te enfades por pequeñeces y que goces de una gran autoestima. Este libro incluye capítulos especiales para:- Combatir el sobrepeso con facilidad.
- Conquistar el éxito en lo que te propongas.
- Resolver los conflictos de pareja.
- Superar la muerte de un ser querido.Reseñas:
«Un libro eficaz y profundo, basado en evidencia científica».
Dr. Luis Miguel Martín, psiquiatra, Hospital del Mar (Barcelona) «Si lo lees, quizá sientas que hay más caminos que los que tú creías».
Manolo García, músico y excomponente de El Último de la Fila

Artículos relacionados

  • TRABAJA TU AUTOESTIMA
    TRABAJA TU AUTOESTIMA
    YAROSH, CHRISTINE
    Un poderoso cuaderno para fortalecer tu autoestima y potenciar tu crecimiento personal.Este cuaderno de trabajo, basado en la terapia cognitivo-conductual (TCC), está diseñado para fortalecer la autoestima a través de ejercicios prácticos. Escrito por una psicóloga experta, aprenderás a identificar y cambiar pensamientos limitantes, superar malos hábitos y mejorar tu autopercep...
    En stock

    18,00 €

  • LA CLAVE ESTÁ EN SOLTAR
    LA CLAVE ESTÁ EN SOLTAR
    ROBBINS, MEL
    Libérate de lo que no puedes controlar y céntrate en lo que realmente importa. La autora bestseller del New York Times.¿Qué pasaría si la felicidad, el éxito y el amor fueran más fáciles de alcanzar de lo que crees En su nuevo libro, Mel Robbins, reconocida experta en motivación y mentalidad, te propone un enfoque revolucionario: aprender a soltar. Soltar las expectativas, el c...
    En stock

    19,95 €

  • PREGÚNTALE A UNA PLANTA
    PREGÚNTALE A UNA PLANTA
    VIOLA, ALESSANDRA
    Una hoja de ruta científica y sensorial para descubrir el poder terapéutico de la naturaleza. En un mundo dominado por el estrés y la desconexión con el entorno natural, Pregunta a una planta es una innovadora guía para redescubrir el bienestar a través del reino vegetal. Alessandra Viola explora la inteligencia de las plantas y su impacto en nuestra vida cotidiana, combinando ...
    En stock

    17,90 €

  • PIENSA COMO UN MONJE
    PIENSA COMO UN MONJE
    SHETTY, JAY
    Jay Shetty, la super estrella mundial del crecimiento personal, nos presenta su primer y esperado libro que transmite la valiosa sabiduría que aprendió cuando era monje. Cuando PIENSES COMO UN MONJE, sabrás cómo superar la negatividad, cómo dejar de pensar demasiado, por qué la comparación mata al amor, cómo usar tu miedo en tu beneficio,cómo aprender de todo el mundo, por qué ...
    En stock

    12,95 €

  • LA MENTE TAMBIÉN JUEGA
    LA MENTE TAMBIÉN JUEGA
    INIESTA, ANDRES
    Un testimonio íntimo y honesto de Andrés Iniesta sobre salud mental, familia y superación.Detrás del fútbol, de muchos otros deportes e incluso en otros ámbitos, no todo es lo que se ve, o lo que parece ser: un mundo lleno de éxitos, de victorias y de trofeos. También existe una cara oculta, imperceptible, cuya presencia, a veces, supera al mayor de los triunfos. A lo largo de ...
    En stock

    20,90 €

  • EL UNIVERSO AMARILLO
    EL UNIVERSO AMARILLO
    ESPINOSA, ALBERT
    La esperada continuación de El mundo amarillo, el best seller de Albert Espinosa que ha vendido más de 2 millones de ejemplares en todo el mundo. LA LUZ SIEMPRE VUELVE SI ESPERAS LO SUFICIENTE. Si El mundo amarillo te descubrió a esas personas que están entre el amor y la amistad, y que cambiarán e iluminarán tu vida con una sola conversación, El universo amarillo te enseñará c...
    En stock

    22,90 €

Otros libros del autor

  • EL MÉTODO PARA VIVIR SIN MIEDO
    EL MÉTODO PARA VIVIR SIN MIEDO
    SANTANDREU, RAFAEL
    Desde la publicación de Sin miedo y su famoso método de cuatro pasos, Rafael Santandreu empezó a recopilar en su canal de YouTube maravillosas historias de superación de la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y la hipocondría. Hoy esos testimonios superan el centenar (y siguen subiendo). El método para vivir sin miedo recoge una selección de esos testimonios, los p...
    Disponible en 1 semana

    18,90 €

  • LA FÓRMULA DE LA FELICIDAD (EDICIÓN LIMITADA EN FORMATO ESTUCHE)
    LA FÓRMULA DE LA FELICIDAD (EDICIÓN LIMITADA EN FORMATO ESTUCHE)
    SANTANDREU, RAFAEL
    La fórmula de la felicidad es un estuche, en edición limitada, que reúne los dos títulos imprescindibles de Rafael Santandreu: Las gafas de la felicidad y Ser feliz en Alaska. Las gafas de la felicidad Las infalibles soluciones de Rafael Santandreu para superar los complejos y los problemas que dificultan y amargan la vida de tantas personas.«Este libro pretende convertirte en ...
    Disponible en 1 semana

    21,90 €

  • LAS GAFAS DE LA FELICIDAD (ED. ACTUALIZADA)
    LAS GAFAS DE LA FELICIDAD (ED. ACTUALIZADA)
    SANTANDREU, RAFAEL
    Las infalibles soluciones de Rafael Santandreu para superar los complejos y los problemas que dificultan y amargan la vida de tantas personas. Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos de España. Está especializado en ayudar a las personas a desarrollar su fortaleza emocional. A través de su método, miles de personas han conseguido perder sus miedos de forma p...
    Disponible en 1 semana

    20,90 €

  • SIN MIEDO
    SIN MIEDO
    SANTANDREU, RAFAEL
    «Sin miedo» es el método definitivo. Cualquiera puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz. ¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado p...
    Disponible en 1 semana

    20,90 €

  • NADA ES TAN TERRIBLE
    NADA ES TAN TERRIBLE
    SANTANDREU, RAFAEL
    Nada es tan terrible es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para: - dejar de preocuparse- disfrutar más intensamente de la vida-tener «cero» complejos- adquirir carisma- desactivar a las personas difíciles- y aca...
    Disponible en 1 semana

    20,90 €

  • EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA (EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA)
    EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA (EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA)
    SANTANDREU, RAFAEL
    La presente edición actualizada por Rafael Santandreu, contiene un nuevo prólogo e incorpora cinco testimonios de cambio de expacientes del autor que vienen a ratificar la eficacia y el éxito de El arte de no amargarse la vida y del método en el que está basado. Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un método pr...
    Disponible en 1 semana

    20,90 €