0
NO CORRAS, CAMINA

NO CORRAS, CAMINA

DESCUBRE EL PLACER DEL WALKIM

WALK, ALEX

17,90 €
IVA incluido
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
2015
ISBN:
978-84-08-14469-4
Páginas:
192
Encuadernación:
Rústica
Colección:
PRACTICOS.PLANETA
17,90 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Recientes estudios de la Universidad de Illinois demuestran que caminar 20 minutos al día incrementa positivamente nuestra actividad cerebral. No corras, camina nos introduce de forma sencilla en la actividad del walkim, caminar con impulso enérgeticamente gracias al apoyo de palos técnicos, desde el equipo básico indispensable hasta los retos más ambiciosos. 


Su autor, Alex Walk, abandera este estilo de vida en nuestro país con un éxito enorme, que cuenta con un creciente número de seguidores y con los que organiza encuentros semanales. Además, como empresario de éxito, Alex Walk ha integrado las caminatas en su actividad diaria, pues potencian su creatividad, reducen el estrés y mejoran el bienestar.

Artículos relacionados

  • AGENDA CLÁSICOS LIBERADOS 2027 . UN AÑO CON HOMERO
    AGENDA CLÁSICOS LIBERADOS 2027 . UN AÑO CON HOMERO
    ARGOS, COMITE
    LA PRIMERA AGENDA PARA LOS AMANTES DE LA CULTURA CLÁSICA CADA AGENDA ESTARÁ DEDICADA A UN AUTOR DE LA COLECCIÓN CLÁSICOS LIBERADOS. EMPEZAMOS CON HOMERO, FUNDADOR DE LA LITERATURA OCCIDENTAL Y DE NUESTRA EXITOSA COLECCIÓN VISTA SEMANAL, FRAGMENTOS POÉTICOS, ILUSTRACIONES DE CALPURNIO, OBRAS DE ARTE INSPIRADAS EN LA OBRA HOMÉRICA. ...
    En stock

    19,90 €

  • AGENDA TACO 2027
    AGENDA TACO 2027
    Toda la esencia del Taco Calendario en un formato pensado para quienes necesitan organizarse de forma ágil. Una página para cada día con mucho espacio para notas, tareas o citas. La encuadernación en espiral permite abrir y escribir con comodidad. El cierre con goma añade seguridad y practicidad. Y su tamaño cuartilla es muy cómodo para llevarla siempre contigo. Ofrece el santo...
    En stock

    18,00 €

  • TACO CALENDARIO DEL CORAZON DE JESUS - GIGANTE - 2027
    TACO CALENDARIO DEL CORAZON DE JESUS - GIGANTE - 2027
    , 79
    Su diseño de gran tamaño permite su lectura con facilidad a metros de distancia. Ideal para espacios amplios, como oficinas, locales, talleres, iglesias, etc. Se presenta sobre un soporte de material reciclable para mayor durabilidad. Ofrece el santoral, devociones, salida y puesta del sol, fases lunares, citas célebres, reflexiones, humor y muchas curiosidades. ...
    En stock

    23,60 €

  • PIZARRO Y LA CONQUISTA DEL IMPERIO INCA
    PIZARRO Y LA CONQUISTA DEL IMPERIO INCA
    VAZQUEZ, ALBER
    En la primera mitad del siglo xvi, un puñado de españoles conquistó el continente sudamericano. Al frente de ellos se encontraba Francisco Pizarro y nadie habría dicho que dispusiesen de alguna oportunidad: el terreno que se extendía ante ellos estaba dominado por los implacables Andes y defendido por decenas de miles de soldados pertenecientes al Imperio Inca.Pero, contra todo...
    En stock

    15,90 €

  • KAKEBO © 2027
    KAKEBO © 2027
    BLACKIE, COMITÉ
    DESCUBRE CON KAKEBO, MES A MES, CUÁLES SON TUS HÁBITOS ECONÓMICOS, PLANIFICA TUS GASTOS Y CONSIGUE AHORRAR PARA LO QUE TE IMPORTA DE VERDAD El método se basa en cinco sencillos pasos: 1. INGRESOS. Poner en claro todo el dinero que ingresas a tu favor mes a mes, ya sea el sueldo, propinas, regalos, etc. 2. GASTOS FIJOS. Réstales todos aquellos gastos mensuales recurrentes como l...
    En stock

    18,90 €

  • AGENDA BLACKIE BOOKS 2027
    AGENDA BLACKIE BOOKS 2027
    BLACKIE, COMITE
    CADA AÑO ES DIFERENTE Y CADA AGENDA TAMBIÉN. EFEMÉRIDES, RECOMENDACIONES CULTURALES, GRANDES FRASES DE PERSONAJES CÉLEBRES SELECCIONADAS POR DANIEL LÓPEZ VALLE Y PRECIOSAS E INGENIOSAS ILUSTRACIONES DE CRISTÓBAL FORTÚNEZ ...
    En stock

    19,90 €