- Editorial:
- CUPULA
- Año de edición:
- 2021
- ISBN:
- 978-84-480-2793-3
- Páginas:
- 144
- Encuadernación:
- Cartoné
- Colección:
- SALUD Y BIENESTAR
NIKSEN
EL ARTE NEERLANDÉS DE NO HACER NADA
LAVRIJSEN, ANNETTE
Niksen significa literalmente no hacer nada, o estar ocioso.
El niksen trata sobre disfrutar de las pequeñas pausas de la vida. Es fácil de encajar en tu día a día, y esencial para cuidarte a ti mismo. Es hora de ir más despacio y vivir bien, a la manera holandesa.
Cuando aprendas a cultivar el niksen gracias a este libro, podrás:
Romper los mitos de que estás demasiado ocupado, o que no hacer nada es una locura.
Encontrar nuevas formas de relajarte, ir más despacio y combatir el estrés.
Comunicar honestamente tus límites y reajustar tus prioridades.
Crear un santuario que sea todo tuyo.
Dominar el equilibrio entre el trabajo y la vida privada.
Aumentar tu creatividad, tu estado de ánimo e incluso la productividad.
Criar una familia feliz y ser mejor amigo.
