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MEDITARTE

MEDITARTE

EL MÉTODO DE MEDITACIÓN QUE TE HARÁ SENTIR BIEN

MATEOS, IGNACIO

18,90 €
IVA incluido
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
2025
Materia:
Crecimiento personal
ISBN:
978-84-08-30392-3
Páginas:
248
Encuadernación:
Rústica
Colección:
NO FICCIÓN
18,90 €
IVA incluido
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Un innovador método de meditación a través del arte que te ayudará en tu día a día con su poder emocional, terapéutico y transformadorLos dispositivos electrónicos, la inteligencia artificial y los algoritmos controlan nuestros hábitos y la forma que tenemos de relacionarnos, en un tiempo en el que la incertidumbre y el miedo aspiran a decidir por nosotros. Qué difícil nos resulta pararnos y simplemente disfrutar de un momento para contemplar los numerosos tesoros que nos rodean. Qué complejo es pensar, poner en orden y desarrollar nuestras propias ideas. Relajar nuestra vista y gestionar nuestra agitada actividad mental nunca fue tan engorroso. Hasta ahora. Descubre el método MCA, Meditación a través de la Contemplación de Arte: una herramienta poderosa con resultados inmediatos para que puedas alcanzar una mayor sensación de claridad y alegría. Medita y reconecta con la felicidad a través de la contemplación de arte, y lograrás desarrollar una vida más saludable y llena de significado.

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