0
MANIFIESTO PARA LA CALMA

MANIFIESTO PARA LA CALMA

50 REFLEXIONES QUE CAMBIARÁN TU FORMA DE ENTENDER LA PRODUCTIVIDAD (Y LA VIDA)

NAVARRO, MIGUEL

20,90 €
IVA incluido
Editorial:
RBA
Año de edición:
2025
Materia:
Crecimiento personal
ISBN:
978-84-9187-474-4
Páginas:
336
Encuadernación:
Rústica
Colección:
CRECIMIENTO PERSONAL
20,90 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Si sientes que vives demasiado rápido y el estrés se ha convertido en tu rutina, este libro es para ti. En Manifiesto para la calma, Miguel Navarro desmonta todos los mitos de la productividad moderna y te muestra cómo alcanzar objetivos desde un estado de claridad y calma inquebrantable. Aquí no se trata de hacer más, sino de hacer menos y hacerlo mejor.Aprenderás a redefinir el éxito, a tomar decisiones sabias sin miedo, a construir hábitos que potencien tu energía y creatividad, a desconectar del ruido externo para encontrar tu paz interior y, sobre todo, a diseñar una vida que realmente te pertenezca.Este libro te ayudará a superar las grandes crisis vitales que puedas encontrar en tu camino. Es un manual para leer y releer, pero, sobre todo, para transformarte y pasar a la acción. ¿Estás listo para recuperar tu calma?

Artículos relacionados

  • LA RIQUEZA QUE EL DINERO NO PUEDE COMPRAR (EDICIÓN LIMITADA · VERANO)
    LA RIQUEZA QUE EL DINERO NO PUEDE COMPRAR (EDICIÓN LIMITADA · VERANO)
    ROBIN SHARMA
    UN MÉTODO REVOLUCIONARIO PARA ALCANZAR LA AUTÉNTICA RIQUEZA Este libro te ofrece una nueva filosofía y una fórmula de cambio profundo para disfrutar de una vida realmente plena, con una gran fortaleza personal, autenticidad, un trabajo de lo más gratificante y un estilo de vida armonioso. Por fin sentirás que la verdadera fortuna te sonríe. Basado en el modelo de aprendizaje «l...
    En stock

    8,95 €

  • EJERCICIOS JAPONESES PARA VIVIR EN ARMONÍA.MÁS ALLÁ DEL IKIGAI
    EJERCICIOS JAPONESES PARA VIVIR EN ARMONÍA.MÁS ALLÁ DEL IKIGAI
    MIRALLES, FRANCESC / GARCIA, HECTOR
    El libro más práctico sobre rutinas tradicionales japonesas que ayudan a tu bienestar, de la mano de los autores de El método ikigai.Esta obra es el complemento que faltaba a los libros sobre ikigai de Francesc Miralles y Héctor García, pues pone el foco en la vertiente práctica de la cultura espiritual japonesa. Y es que, como ellos mismos dicen en el prólogo, los libros de au...
    En stock

    12,95 €

  • CAMBIA TU CEREBRO, CALMA TU DOLOR
    CAMBIA TU CEREBRO, CALMA TU DOLOR
    AMEN, DANIEL G.
    El dolor crónico no siempre empieza en el cuerpo. En este libro, Daniel G. Amen revela cómo el cerebro puede amplificar —o aliviar— el sufrimiento físico y emocional, y propone herramientas prácticas para iniciar un proceso real de recuperación desde el origen. Un enfoque innovador, esperanzador y respaldado por la ciencia. ...
    En stock

    24,95 €

  • LAS SEIS DIMENSIONES DE LA FELICIDAD
    LAS SEIS DIMENSIONES DE LA FELICIDAD
    MANUEL CASALS
    ¿CÓMO PODEMOS SER MÁS FELICES Manuel Casals nos guía a través de las seis dimensiones esenciales del bienestar integral para ayudarnos a comprender y cultivar una felicidad auténtica y duradera. Con un enfoque claro, riguroso y profundamente humano, combina sabiduría ancestral y ciencia contemporánea para ofrecernos una visión completa y accesible de la felicidad.A través de ex...
    En stock

    20,90 €

  • LA VIDA AL FINAL
    LA VIDA AL FINAL
    SCHLINK, BERNHARD
    Una lectura llena de calidez y sensibilidad acerca de lo efímero de la vida, la importancia de las relaciones humanas y el valor del tiempo que nos queda. Martin, un abogado de setenta y seis años, recibe el inesperado diagnóstico de una enfermedad terminal. Felizmente casado con una mujer mucho más joven que él y padre de un niño pequeño, deberá enfrentarse a una pregunta inel...
    En stock

    19,90 €

  • CAMBIA COMO PIENSAS PARA CAMBIAR COMO SIENTES:NUEVA CIENCIA
    CAMBIA COMO PIENSAS PARA CAMBIAR COMO SIENTES:NUEVA CIENCIA
    KROSS, ETHAN
    El neurocientífico y psicólogo experimental Ethan Kross nos presenta una guía basada en la evidencia científica con la que aprenderemos a usar las herramientas que ya tenemos para gestionar nuestras emociones y llevar una vida más sana, feliz y productiva.Nuestras vidas están llenas de situaciones que nos hacen entrar en bucle, ya sea por la ansiedad que nos genera ir al dentis...
    En stock

    21,90 €