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¡ES LA MICROBIOTA, IDIOTA!

¡ES LA MICROBIOTA, IDIOTA!

DESCUBRE CÓMO TU SALUD DEPENDE DE LOS BILLONES DE MICROORGANISMOS

ARPONEN, SARI

8,95 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
ALIENTA EDITORIAL
Año de edición:
2025
Materia:
Salud
ISBN:
978-84-1344-427-7
Páginas:
368
Encuadernación:
Bolsillo
Colección:
COLECCION ESPECIAL 2025
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