- Editorial:
- EDITORIAL KAIRÓS SA
- Año de edición:
- 2026
- Materia:
- Espiritualidad
- ISBN:
- 978-84-1121-432-2
- Páginas:
- 280
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- SABIDURIA PERENNE
DESPIERTA Y CRECE
EL ZEN DEL SIGLO XXI
MUSHO HAMILTON, DIANE / KAIGEN WILSON, GABRIEL
Este libro ofrece una mirada renovada al camino zen: una vía de práctica espiritual que, sin renunciar a su profundidad, se adapta a los retos emocionales y relacionales de nuestro tiempo.
Diane Musho Hamilton y Gabriel Kaigen Wilson integran la meditación, el estudio del Dharma y la relación maestro-discípulo con herramientas de la psicología integral, la neurociencia y el trabajo con el trauma. El resultado es una guía lúcida y práctica para cultivar la atención, la compasión y la eficacia en la vida diaria.
Con ejercicios, ejemplos y reflexiones, Despierta y crece nos enseña a transformar las dificultades en oportunidades de crecimiento, a comunicarnos con más conciencia y a vivir con un corazón abierto en medio de la complejidad del mundo moderno.
