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COMPRENDE TUS EMOCIONES

COMPRENDE TUS EMOCIONES

ROJAS, ENRIQUE

10,95 €
IVA incluido
Editorial:
ESPASA
Año de edición:
2025
Materia:
Crecimiento personal
ISBN:
978-84-670-7854-1
Páginas:
240
Encuadernación:
Bolsillo
Colección:
BIBLIOTECA ENRIQUE ROJAS
10,95 €
IVA incluido
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Una guía clara y precisa para reconocer lo que sentimos y así tener el control y alcanzar el equilibrio emocional.Este libro es un recorrido por las grandes emociones, que siempre presentan dos caras contrapuestas: alegría y tristeza, amor y desamor, paz y ansiedad, felicidad e infelicidad, empatía y persona tóxica, autoestima e inseguridad, admiración y desprecio, prestigio y desprestigio. La vida emocional es un retablo de colores, una sinfonía de sabores. A fin de cuentas, hay que aspirar a una felicidad razonable: una buena relación entre lo que uno ha deseado y lo que uno ha conseguido.

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