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COMPRENDE, CONFIA, VIVE:CAMINO SALIR DEL RUIDO MENTAL

COMPRENDE, CONFIA, VIVE:CAMINO SALIR DEL RUIDO MENTAL

EL CAMINO PARA SALIR DEL RUIDO MENTAL

DE LA ROSA, MERCEDES

21,90 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
ESPASA
Año de edición:
2026
Materia:
Crecimiento personal
ISBN:
978-84-670-8072-8
Páginas:
208
Encuadernación:
Rústica
Colección:
ESTILO DE VIDA
21,90 €
IVA incluido
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Aprende a reducir el control, gestionar la incertidumbre y vivir mejor.Comprende, confía, vive es una invitación a regresar a casa: a ese lugar dentro de nosotros donde habitan la calma, el amor y la sabiduría. A través de su propia experiencia y tras años acompañando a miles de personas en la práctica del yoga, Mercedes de la Rosa comparte reflexiones y meditaciones guiadas que nos ayudan a soltar el control, escuchar al cuerpo y abrazar la vida. Nos recuerda que, desde el nacimiento, somos seres plenos, libres y completos. Este libro nos invita a entender que cada crisis puede ser una oportunidad; que el dolor también enseña, y que, cuando aprendemos a confiar, la vida siempre juega a nuestro favor.

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