0
  1. Inicio
  2. Crecimiento personal
  3. COMO GESTIONAR LA DEPRESION
COMO GESTIONAR LA DEPRESION

COMO GESTIONAR LA DEPRESION

UNA GUÍA COMPLETA PARA COMPRENDER LA DEPRESIÓN Y EL SUICIDIO Y EM

PEREZ DOMINGUEZ, TAIS / GARCIA MORILLA, SERGIO

18,95 €
IVA incluido
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
2024
Materia:
Crecimiento personal
ISBN:
978-84-08-29108-4
Páginas:
240
Encuadernación:
Rústica
Colección:
AUTOAYUDA Y SUPERACIÓN
18,95 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Descubre la guía definitiva que desvela los mitos sobre la depresión y su tratamiento farmacológico. Con un enfoque terapéutico desde la psicología, ofrece apoyo integral en la depresión tanto a quienes la padecen como a sus seres queridos.Esta guía esencial nos lleva a un viaje esperanzador hacia la comprensión de uno de los trastornos psicológicos más comunes de nuestra era: la depresión. Escrito por Tais Pérez Domínguez y Sergio García Morilla, psicólogos con más de quince años de experiencia clínica en depresión y ansiedad, este libro desentraña mitos arraigados y aborda temas delicados con claridad y sensibilidad. A través de la ciencia y la psicología, los autores exploran estrategias efectivas para superar la depresión y las ideas suicidas, yendo mucho más allá del tratamiento farmacológico tradicional. Con herramientas prácticas y conocimientos fundamentales, Cómo gestionar la depresión es un recurso indispensable tanto para quienes luchan contra este trastorno como para aquellos que desean apoyar a sus seres queridos. Descubre en estas páginas la esperanza y la comprensión que necesitas para mejorar

Artículos relacionados

  • SER UN ESTOICO
    SER UN ESTOICO
    MULLIGAN, WILLIAM
    Sigue los pasos de los estoicos y transforma tu vida para afrontar el caos de la modernidadWilliam Mulligan, fundador de The Everyday Stoic, convierte los principios milenarios del estoicismo en una guía práctica y contemporánea para superar los retos actuales y cultivar la calma interior. Inspirado en la sabiduría de grandes filósofos como Marco Aurelio y Séneca, este libro no...
    En stock

    10,95 €

  • LA RIQUEZA QUE EL DINERO NO PUEDE COMPRAR (EDICIÓN LIMITADA · VERANO)
    LA RIQUEZA QUE EL DINERO NO PUEDE COMPRAR (EDICIÓN LIMITADA · VERANO)
    ROBIN SHARMA
    UN MÉTODO REVOLUCIONARIO PARA ALCANZAR LA AUTÉNTICA RIQUEZA Este libro te ofrece una nueva filosofía y una fórmula de cambio profundo para disfrutar de una vida realmente plena, con una gran fortaleza personal, autenticidad, un trabajo de lo más gratificante y un estilo de vida armonioso. Por fin sentirás que la verdadera fortuna te sonríe. Basado en el modelo de aprendizaje «l...
    En stock

    8,95 €

  • LAS SEIS DIMENSIONES DE LA FELICIDAD
    LAS SEIS DIMENSIONES DE LA FELICIDAD
    MANUEL CASALS
    ¿CÓMO PODEMOS SER MÁS FELICES Manuel Casals nos guía a través de las seis dimensiones esenciales del bienestar integral para ayudarnos a comprender y cultivar una felicidad auténtica y duradera. Con un enfoque claro, riguroso y profundamente humano, combina sabiduría ancestral y ciencia contemporánea para ofrecernos una visión completa y accesible de la felicidad.A través de ex...
    En stock

    20,90 €

  • LA VIDA AL FINAL
    LA VIDA AL FINAL
    SCHLINK, BERNHARD
    Una lectura llena de calidez y sensibilidad acerca de lo efímero de la vida, la importancia de las relaciones humanas y el valor del tiempo que nos queda. Martin, un abogado de setenta y seis años, recibe el inesperado diagnóstico de una enfermedad terminal. Felizmente casado con una mujer mucho más joven que él y padre de un niño pequeño, deberá enfrentarse a una pregunta inel...
    En stock

    19,90 €

  • FINANZAS CANALLAS:TODO NECESITAS SABER DINERO Y INVERSION
    FINANZAS CANALLAS:TODO NECESITAS SABER DINERO Y INVERSION
    MARTINEZ MARCO, ALVARO / POZZI, MARCO
    Un libro de finanzas práctico y entretenido. La microeconomía canalla nos da las claves para conseguir más con menos esfuerzo.Prepárate para un viaje vertiginoso por los entresijos del dinero, las inversiones y esas pequeñas miserias cotidianas que todos compartimos, pero pocos confiesan. Si alguna vez has sentido que te toman el pelo en el banco, que tu jefe te paga en caramel...
    En stock

    19,90 €

  • COMPRENDE, CONFIA, VIVE:CAMINO SALIR DEL RUIDO MENTAL
    COMPRENDE, CONFIA, VIVE:CAMINO SALIR DEL RUIDO MENTAL
    DE LA ROSA, MERCEDES
    Aprende a reducir el control, gestionar la incertidumbre y vivir mejor.Comprende, confía, vive es una invitación a regresar a casa: a ese lugar dentro de nosotros donde habitan la calma, el amor y la sabiduría. A través de su propia experiencia y tras años acompañando a miles de personas en la práctica del yoga, Mercedes de la Rosa comparte reflexiones y meditaciones guiadas qu...
    En stock

    21,90 €

Otros libros del autor

  • TU ANSIEDAD BAJO CONTROL
    TU ANSIEDAD BAJO CONTROL
    PÉREZ DOMÍNGUEZ, TAIS / GARCÍA MORILLA, SERGIO
    Muchas personas sufren problemas relacionados con la ansiedad, que en la actualidad es uno de los motivos más frecuentes de consulta en terapia. Sin embargo, la ansiedad en sí misma no es mala, sino un mecanismo inherente al ser humano con una función clara: ponernos en alerta y preparamos ante un posible peligro. El problema viene cuando este mecanismo se descontrola y la ansi...

    18,50 €